Achtsam Führen - Sei du die Führungskraft, die bewegt.
Die Digitalisierung verändert Kundenanforderungen, Prozesse und Kommunikationswege. Mit jeder technischen Neuerung vervielfachen sich die Optionen. Für Mitarbeiter ergeben sich neue Arbeitsmodelle. Leistungs- und Termindruck nehmen zu. Verschärfte regulatorische Anforderungen und aktuell auch Krisensituationen sind zusätzlich zu managen. In diesem Zusammenhang nehmen Führungskräfte eine wichtige Rolle ein und prägen die Unternehmenskultur im Umgang mit diesen Anforderungen. Sie sind die „Kraft“, die ein Team „bewegt“. Die Art und Weise ist mitentscheidend für den Erfolg und die Gesundheit aller Beteiligten.
Erweitere deine Führungsqualitäten mit Achtsamkeit
- deine Gedanken, deine Gefühle und deinen Körper besser wahrzunehmen
- wertschätzend mit dir und anderen umzugehen
- bei dir und anderen Stress zu reduzieren und innere Gelassenheit zu fördern
- gemeinsam im Team bessere Entscheidungen zu treffen, nachhaltigere Ergebnisse zu erzeugen und mehr Freude im Arbeitsalltag zu erleben
Durch regelmäßige Anwendung lernen Führungskraft und Mitarbeiter Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress und Selbstfürsorge kennen, dadurch werden Gesundheit und Leistungserhaltung unterstützt.
„Achtsamkeit verändert die Haltung. Man wird authentischer. Die Begegnung mit Mitmenschen bekommt eine andere Qualität. Achtsamkeit ist in diesem Sinne auch ein hoher Effizienzfaktor für Unternehmen."
Artikel: Achtsamkeit im Führungsalltag, empiricus, 27.9.2019
Achtsamkeit in der Führung
- Lerne die positiven und neurowissenschaftlichen belegten Effekte von regelmäßiger Achtsamkeitspraxis kennen.
- Bei dem Einstieg in die Achtsamkeit begleite ich dich gern und mache für dich Achtsamkeit sowie den Transfer in den Führungsalltag erlebbar!
- In einem kostenfreien Auftaktgespräch legen wir Inhalte und Ablauf individuell fest.